Miel, propolis, gelée royale : que ce soit dans notre assiette, ou sur notre peau, les produits de la ruche recèlent de propriétés cosmétiques et santé insoupçonnées. Découvrez tous les bienfaits de ces ingrédients miracles gourmands et 100% naturels !
Contrairement au sucre blanc dont la confection nécessite un raffinage industriel, le miel, extrait de la ruche par l’apiculteur, est un produit 100% naturel qui ne subit aucune transformation avant de pouvoir être consommé.
De plus, le miel, bien qu’un peu plus calorique que le sucre blanc, a un pouvoir sucrant plus important : on en consommera donc moins pour obtenir le même goût sucré.
Enfin, principalement composé de sucres simples (fructose et glucose), le miel est plus facilement assimilable par l’organisme que le sucre blanc. En effet ce dernier est principalement composé de saccharose, qui a la faculté d’augmenter plus brutalement le taux de sucre dans le sang. Ainsi, consommer du miel est plus sain car le corps mettra plus longtemps à absorber son énergie, sans subir de pic de glycémie.
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autre son goût délicieux, le miel fait également des miracles pour notre peau. Cicatrisant et assainissant, il sera particulièrement indiqué dans le traitement des peaux très sèches et crevassées, en soin des mains, par exemple. Il est aussi doté d’un fort pouvoir humectant, et source de vitamines et d’oligo-éléments, ce qui en fait un excellent soin multi-usage : corps, visage et cheveux.
La propolis, matière végétale qui consolide la ruche, est un antiseptique naturel connu depuis l’antiquité. Forte de plus de 500 principes actifs, elle procure un véritable coup de boost au système immunitaire, protège la peau, et agit comme un antioxydant puissant. Elle sera particulièrement indiquée pour prendre soin des peaux acnéiques ou ayant tendance aux imperfections, ou pour l’hydratation en profondeur des peaux matures.
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